L'hormone du bonheur

À cause de ses multiples rôles dans le corps humain, la progestérone a plusieurs titres de noblesse. Par exemple, on l’appelle «l’hormone de l’équilibre hormonal», ou «l’hormone du bonheur», ou «l’hormone du bien-être» ou même «l’hormone de la paix intérieure». C’est aussi l’hormone de la grossesse, et on peut aussi l’appeler à juste titre «l’hormone-mère» car notre corps s’en sert pour fabriquer plusieurs autres hormones, en particulier les androgènes et les oestrogènes.

Il y a des récepteurs de progestérone un peu partout dans notre corps, y compris dans notre cerveau. De fait, dans un article précédent¹, j’ai parlé des propriétés calmantes et anxiolytiques de la progestérone et j’ai cité les propos de la Dre Marie-Andrée Champagne, qui dans son livre «L’hormone du désir et celles de notre plaisir»² explique le rôle de la progestérone pour libérer les endorphines dans le cerveau. Les endorphines portent le nom d’opioïdes à cause de leur effet calmant et même analgésique, qui nous aident à relaxer, à voir la vie du bon côté et à mieux supporter le stress et même la douleur. La Dre Champagne souligne que la progestérone est une hormone qui donne un sentiment de bien-être et de sérénité, chose que l’on constate d’ailleurs chez les femmes enceintes alors que le niveau de progestérone est très élevé pour maintenir la grossesse. Il faut dire qu’il y a plus d’un semi-siècle que la progestérone bio-identique est reconnue pour son efficacité car elle parvient plus rapidement et sûrement que les antidépresseurs à contrôler l’anxiété et de la dépression dues au déséquilibre hormonal.

Il existe un site web fascinant qui a été mis en ligne par une femme d’Australie, du nom de Catherine Rollins. Cette dame s’est donnée comme mission d’offrir aux femmes du monde les renseignements et le soutien dont elles ont besoin pour faire des choix éclairés quand il s’agit de régler des problèmes hormonaux. Ce site est également fréquenté par des professionnels de la santé à en juger par les commentaires de plusieurs médecins sur la page d’accueil.³

Dans un article intitulé «The Happy Hormone» (L’hormone du bonheur), Catherine Rollins nous brosse un tableau peu réjouissant de ce que vivent les femmes qui souffrent d’un déséquilibre hormonal. «Nous savons jusqu’à quel point les femmes dans la quarantaine et la cinquantaine peuvent être sollicitées de toutes parts par la famille, le travail, les fonctions sociales, etc. Elles veulent répondre à ces demandes car elles sentent qu’elles ont beaucoup à offrir mais il arrive souvent qu’elles se sentent vidées de leur personnalité à cause d’un déséquilibre hormonal qui n’a pas été traité ou de l’hormonothérapie incorrectement prescrite. Le déséquilibre hormonal semble affaiblir le profil émotif de la femme. Elle devient désemparée, fragile, étrangère à son corps et à ses besoins, drainée physiquement, émotionnellement et spirituellement. Elle ne sait pas pourquoi elle pleure tout le temps. Le déséquilibre hormonal semble être un catalyseur pour les conflits et les souvenirs douloureux, ce qui l’isole et la plonge encore plus dans le désespoir et la dépression. Pour certaines, cela déclenche les attaques d’anxiété et de panique. Un sens de vulnérabilité et de distorsion de la réalité est aggravé par le mal-être hormonal.»

«Il est intéressant de voir, fait remarquer Mme Rollins, avec quelle rapidité l’introduction de la progestérone peut remettre les pendules à l’heure. Cette hormone remarquable semble redonner à la plupart des femmes qui l’utilisent la capacité mentale de faire face à leurs problèmes avec perspicacité et une nouvelle acuité mentale. Tout à coup, elles ont le sentiment d’être au contrôle de leur vie. Ce que toutes les femmes qui sont entrées en contact avec nous via notre site web ont en commun est qu’une fois qu’elles ont découvert cette hormone vitale, elles entreprennent une démarche qui aura un impact dramatique sur leur vie.»

L’intuition féminine : un guide sûr
Mme Rollins déplore que certaines femmes ne persévèrent pas dans l’utilisation de la crème à la progestérone car au début cette hormone peut «réveiller» les récepteurs d’oestrogène et exacerber les symptômes du SPM ou de la ménopause qui sont causés en bonne partie par la dominance oestrogénique. «Mais, dit-elle, les femmes qui d’intuition persévèrent sont largement récompensées car éventuellement elles profiteront des incroyables bienfaits que cette hormone procure, tant au point de vue physique que métaphysique. Seulement quelques semaines après avoir entrepris une supplémentation en progestérone, ces femmes, tantôt incapables de penser clairement ou de prendre des décisions, retrouvent leur capacité de s’affirmer, se remettent d’aplomb mentalement et spirituellement, redécouvrent leur voix pour exprimer leur opinion, reprennent goût à la vie et retrouvent leur estime de soi. Oui, nous avons été témoins de véritables transformations.»

Le bonheur, c’est finalement une question d’attitude
Mme Rollins conclut en mettant les choses en perspective : «Il est vrai que la progestérone vous apportera le calme intérieur qui rendra plus facile de composer avec les hauts et les bas de la vie, mais profitez de ce calme pour reprendre contact avec ce qui est beau et bon dans votre vie. Prenez votre santé en main et respectez les besoins de votre corps et de votre âme. Profitez-en pour changer votre alimentation, contrôler votre stress, examiner votre attitude face à la vie et aux gens qui vous entourent et éliminer tout ce qu’il y a de négatif dans vos pensées et vos émotions. Le secret du bonheur est simple : ce que l’on veut vivre de bien, le faire vivre aux autres. Si nous voulons être en paix, il faut l’offrir aux autres. Pour récolter le bonheur il faut le semer autour de soi.»

Je vous souhaite donc plein de bonheur et de joie en cette période des Fêtes et pour la nouvelle année.



Référence et lecture recommandée:

	1 Voir ma chronique intitulée: «Dépression et anxiété à la ménopause - une histoire d’hormones»
	2 M.-A. Champagne, M.D. «L’hormone du désir et celles de notre plaisir». Éditions Libre Expression
	3 Lire: «Progesterone: Our Happy’ Hormone»

Cas remarquable d'une femme qui a suivi son intuition plutôt que l'avis du médecin

Voici une lettre que j’ai reçue récemment d’une femme qui s’est retrouvée avec des problèmes typiques de la préménopause et comment elle a pu s’en sortir grâce à une démarche courageuse et éclairée.

Bonjour,

Je suis âgée de 54 ans et j'ai commencé la ménopause à l'âge de 52 ans. Il y a un an, lors d'un examen gynécologique, le médecin a détecté un polype et un fibrome à l'utérus, des kystes aux ovaires ainsi qu'un léger épaississement de l'endomètre. La gynécologue avait alors recommandé de subir une biopsie à l'utérus.

Ayant entendu parler des bienfaits de la crème à la progestérone bio-identique, j'ai décidé de l'essayer. Après un mois d'application de crème, une menstruation abondante s'est produite. J'ai continué d'utiliser la crème et 6 mois plus tard, il y eut une autre menstruation longue et abondante. Cela ne s'est pas reproduit depuis.

L'été dernier, j'ai subi un second examen gynécologique. Le polype et le fibrome avaient diminué de moitié, les kystes aux ovaires et l'épaississement de l'endomètre avaient complètement disparu. La gynécologue a de nouveau recommandé de subir une biopsie à l'utérus. Je continue d'utiliser la crème à la progestérone bio-identique et je me sens très bien. Je prends aussi de l'Estro Sense, du Cellfood, du Kamourä (HP pour le foie), des plantes dépuratives (psyllium et autres) et j'ai une alimentation essentiellement végétarienne et biologique.

Le dernier examen PAP-Test s'est avéré normal. Cependant, le médecin voudrait que je subisse la biopsie étant donné qu'à la dernière échographie, le polype n'était pas entièrement disparu. Pour ma part, je préférerais passer une autre échographie afin de vérifier si tout est rentré dans l'ordre mais je crois que le médecin ne sera pas d'accord. Lorsque je lui ai parlé de ce que je faisais, elle m'a répondu en riant presque de moi que j'aurais probablement obtenu les mêmes résultats sans avoir fait tout ça. Est-ce un manque de connaissance ou un manque d'honnêteté de sa part? D’après vous une biopsie est-elle vraiment nécessaire?

Je vous remercie de votre attention et de votre aide.

Ghyslaine L.

Bonjour Ghyslaine,

Lorsque la transition de la ménopause s’amorce, les femmes sont beaucoup plus vulnérables aux genres de problèmes que vous avez connus. Comme l’explique le Dr John Lee dans «Tout savoir sur la préménopause», un livre que je recommande à toutes les femmes de lire quand elles arrivent à ce stade de leur vie, les ovulations deviennent sporadiques et sans ovulation, la production de progestérone par les ovaires chute à zéro. Toutefois, le niveau d’oestrogène peut demeurer assez élevé pendant un certain temps car la production de cette hormone par les ovaires baisse plus graduellement. Ceci crée ce que le Dr Lee a appelé un état de «dominance en oestrogène» et met les femmes davantage à risque de se retrouver avec des fibromes, des kystes sur les ovaires et les seins, une hyperplasie ou épaississement de l’endomètre et un bon nombre d’autres problèmes causés par un excès de stimulation oestrogénique, sans compter l’augmentation du risque de cancer du sein ou de l’utérus.

Je vous félicite de la façon dont vous vous êtes prise en main. Vous avez fait exactement ce qu’il fallait faire. Tout d’abord en utilisant une crème à la progestérone bio-identique, vous avez aidé à rétablir l’équilibre hormonal et à contrôler l’effet de l’oestrogène sur l’utérus et les ovaires. Non seulement la progestérone a-t-elle réduit la stimulation oestrogénique de ces tissus, mais elle a également aidé votre utérus à se nettoyer. Il arrive assez souvent que quand elles commencent à utiliser une crème à la progestérone au début de la ménopause, les femmes ont une ou deux menstruations même si les règles avaient cessé depuis quelque temps. Ce nettoyage permet d’éviter un curetage et parfois même une hystérectomie.

Sur le plan alimentaire vous êtes sur la bonne voie et vous avez également fait des choix judicieux pour les suppléments, en particulier Estro Sense de Lorna Vanderhaeghe. Ce produit contient des extraits de plantes qui ont des propriétés anti-oestrogéniques plutôt que pro-oestrogéniques. Le Indole-3-Carbinol (I3C), en particulier, est un ingrédient extrait des légumes crucifères (brocoli, chou-fleur, chou de Bruxelles, etc.) qui a la capacité de réduire les niveaux d’oestrogènes puissants comme l’oestradiol en aidant à les convertir en oestriol, un oestrogène plus faible et bénéfique, dont je parlais dans une récente chronique (voir références ci-dessous). Qui plus est, les propriétés anti-cancer de l’I3C ont été démontrées dans plusieurs études scientifiques.

En présence de fibromes ou autres manifestations de dominance d’oestrogène, il vaut mieux éviter les plantes à effet oestrogénique telles que le soya, le trèfle rouge, le donc quai, l’igname sauvage et autres qu’on trouve dans les formulations pour la postménopause. Tant que la ménopause n’est pas «installée», en plus de l’I3C qui devrait faire partie de la supplémentation de toute femme qui arrive à la ménopause, d’autres plantes et nutriments bénéfiques comprennent la baie de gattilier, l’extrait de thé vert, le curcuma, le romarin, le lycopène, l’acide linoléique conjugué (ALC), la coenzyme Q10, l’EPA et DHA (huile de poisson), les vitamines A, D et E et les tocotrienols. Ces nutriments aident à équilibrer les hormones, réduire l’inflammation et protéger les tissus contre la stimulation oestrogénique. Il est également important de continuer à vous préoccuper de l’état de votre foie. Notre foie est un véritable laboratoire de transformation des hormones et son bon fonctionnement est crucial à l’équilibre hormonal.

Il est intéressant que votre gynécologue prétende que vos problèmes se seraient réglés d’eux-mêmes. C’est bien typique de l’attitude des médecins à l’égard des femmes – même si votre médecin est une femme. C’est certainement de l’ignorance de sa part de n’être pas au courant des recherches scientifiques courantes dans le domaine nutraceutique – recherches qui sont pourtant publiées dans les revues médicales, surtout en ce qui concerne l’I3C. Et ce qui est encore plus navrant, c’est qu’elle ne vous ait pas immédiatement prescrit de la progestérone bio-identique pour contrer cette stimulation oestrogénique qui risquait de tourner mal. Mais maintenant que vous êtes sur la voie de la guérison, je crois que vous êtes sage d’essayer d’éviter une intervention agressante comme la biopsie, surtout étant donné qu’une échographie pourra vérifier si la seule chose préoccupante qu’il reste à surveiller – le polype – continue à se résorber. Dans ces conditions, même sur le plan médical, attendre encore un peu ne serait pas considéré comme un risque significatif. Bon succès dans votre démarche de santé et continuez à être à l’écoute de votre corps. Vous êtes sur la bonne voie pour vivre une ménopause réussie au naturel!

Références et lectures recommandées :

	Voir ma chronique intitulée: L'oestriol pourrait-il être l'élixir des femmes ménopausées?
	Dr John R. Lee, M.D., «Tout savoir sur la préménopause», Éditions Sully

Hausse alarmante des oestrogènes dans le St-Laurent: les contraceptifs chimiques au banc des accusés

Le réseau anglais de Radio-Canada faisait état, le 17 septembre dernier, de résultats de recherches sur certains changements dans les eaux de Saint-Laurent qui causent des problèmes dans le système reproducteur des poissons. Les principales victimes sont les poissons mâles qui deviennent hermaphrodites, car ils développent à la fois des ovaires et des testicules.

Des chercheurs de l’Université de Montréal ont découvert des concentrations d’oestrogène jusqu’à 90 fois plus élevées que la normale dans les eaux du fleuve en aval de l’île de Montréal. Selon Sébastien Sauvé, professeur de chimie environnementale à l’U. de M., les quantités mesurées sont environ cent fois plus grandes que les niveaux que l’on reconnaît comme pouvant avoir des effets perturbateurs sur le système endocrinien. Alors que dans le secteur étudié les chercheurs ont trouvé de l’oestradiol, une hormone que les femmes fabriquent naturellement, ils ont surtout trouvé des xénoestrogènes et des oestrogènes synthétiques non bio-identiques. Selon M. Sauvé, cette dernière catégorie serait composée de produits pharmaceutiques qui sont utilisés dans les contraceptifs chimiques et les hormones prescrites à la ménopause (THS). Pour ce qui est des xénoestrogènes, il s’agit d’une catégorie de substances à effets oestrogéniques provenant de produits chimiques utilisés dans les plastiques, les pesticides, les herbicides et d’autres produits d’usage domestique ou industriel.

M. Sauvé est d’avis que certains de ces polluants sont filtrés à l’usine de traitement de l’eau, mais qu’une quantité importante se retrouve quand même dans le fleuve. « Les produits pharmaceutiques sont présents dans les plans d’eau autour de toutes les grandes villes et cette eau est recyclée et elle nous revient dans notre eau potable, ce qui veut dire que nous nous exposons à des quantités inconnues d’un grand nombre de médicaments d’ordonnance» affirme Anne Wordsworth, recherchiste associés à l’Association canadienne du droit de l’environnement. La Ville de Montréal a l’intention d’installer un nouveau système de traitement à l’ozone à ses procédés de traitement d’eau, dans l’espoir que cette technologie viendra à bout des hormones et des autres produits pharmaceutiques dans l’eau potable. Entre temps, à tout le moins nous pouvons éviter de jeter des médicaments dans les toilettes (mettez-les plutôt à la poubelle) et peut-être, s’il y a moyen, réduire notre consommation d’hormones non bio-identiques et notre usage de certains produits chimiques autour de la maison.

Il y a de bonnes raisons de croire que la majeure partie des oestrogènes qui polluent le fleuve proviennent des contraceptifs oraux. Voici un commentaire affiché sur le site web de Radio-Canada par une auditrice:

«L’oestrogène qu’on trouve dans le Saint-Laurent vient probablement des contraceptifs chimiques plutôt que des hormones prescrites pour la ménopause*. Une étude longitudinale présentement menée au Canada constate que plus de 80% des femmes en âge de procréer prennent présentement ou ont déjà pris des contraceptifs à base d’hormones qui contiennent des oestrogènes et des progestines synthétiques. Quand j’étais au secondaire, la moitié des filles dans ma classe prenaient la pilule, même si certaines n’étaient pas sexuellement actives car nous étions fortement influencées par l’infirmière des services de santé. J’aurais souhaité qu’elle nous parle aussi des risques que nous faisait courir la contraception chimique, par exemple le risque de développer de la pilosité faciale et corporelle lorsque nous cesserions de prendre la pilule car la prise de ces hormones synthétiques à un jeune âge perturbe grandement notre système hormonal et les ovaires ont de la difficulté à bien fonctionner plus tard. Elle aurait pu aussi nous dire que cela pourrait diminuer notre capacité de concevoir naturellement sans l’aide d’insémination artificielle. Je crois qu’une meilleure éducation sur l’impact de l’oestrogène synthétique sur l’environnement et sur le corps humain pourrait inciter bien des femmes à y penser à deux fois avant d’utiliser cette forme de contraception.» (*À noter que l’oestrogène prescrit pour la ménopause est de plus en plus sous forme bio-identique, tel qu’il y a dans Estrace®, Estrogel® et les timbres.)

Il faut dire que la tendance qu’ont maintenant les médecins de prescrire des contraceptifs oraux à des adolescentes de plus en plus jeunes pour gérer la dysménorrhée, le syndrome prémenstruel et d’autres problèmes hormonaux augmente encore la consommation de ces produits et le niveau de pollution qu’ils créent. Je vous invite à lire à ce propos ma chronique intitulée «Prendre la pilule contraceptive à des fins thérapeutiques est injustifiable».

produits chimiques est leur effet rémanent – c’est-à-dire qu’ils ne se dégradent pas à un rythme normal et on les retrouve encore dans l’environnement des décennies plus tard. Avec des oestrogènes synthétiques tels que l’éthinyl estradiol utilisé dans les contraceptifs oraux, il est fort possible que cet effet rémanent soit à l’oeuvre car ces hormones sont des inventions de laboratoire qui n’existent pas dans la nature et qui sont conçues pour avoir un effet prolongé dans notre corps. Le foie, qui dégrade en majeure partie nos oestrogènes endogènes en oestriol (un oestrogène très faible) ne peut pas dégrader efficacement les oestrogènes synthétiques, donc ceux-ci se retrouvent dans l’environnement en pleine force. Bien sûr on parviendra peut-être à éliminer les oestrogènes de l’eau potable, mais cette pollution hormonale continuera à affecter non seulement les poissons et les autres animaux aquatiques, mais également les humains car ils nous reviendront par la chaîne alimentaire. En plus des déséquilibres hormonaux chez les femmes, on sait que le taux de sperme chez les hommes a baissé de 50% dans les dernières décennies. Pour l’amour de notre corps et de l’environnement, il vaut la peine de se poser des questions sur notre usage des hormones synthétiques et de s’informer sur les alternatives plus naturelles.

Références et lectures recommandées :

	Méthodes alternatives de contraception : www.serena.ca
	Ellen Grant : Amère pilule, la vérité sur le contraceptif chimique, Éditions OEIL, Paris
	Diminuer les risques de cancer : Guide du consommateur averti

L'oestriol pourrait-il être l'élixir des femmes ménopausées ?

Lorsque les femmes arrivent à la ménopause, elles doivent faire face à une décision difficile concernant le remplacement hormonal. Il est tout à fait vrai, comme l’affirme la Dre Sylvie Demers dans «Hormones au féminin», que cette décision pourrait avoir un impact sur leur santé, leur qualité de vie et même leur longévité. La production naturelle des hormones stéroïdes (oestrogène, progestérone, DHEA, testostérone), qui jouent un rôle vital dans le corps, baisse rapidement et les perturbations hormonales et systémiques qui s’ensuivent affectent la qualité de vie des femmes souvent de façon dramatique.

Heureusement pour les femmes qui ont besoin d’un remplacement hormonal pour contrôler leurs symptômes ou pour prévenir certains problèmes de santé – en particulier l’ostéoporose – de plus en plus de médecins délaissent maintenant les hormones non bio-identiques comme le Premarin® et le Provera® et prescrivent des hormones bio-identiques comme Estrogel® et Prometrium®. Cependant, cette nouvelle THS est basée sur l’usage de produits contenant de l’oestradiol, qui est l’oestrogène le plus stimulant pour la multiplication cellulaire. Cet oestrogène est surtout produit pendant le cycle menstruel pour faire proliférer les cellules de l’endomètre en vue d’une grossesse possible.

Au fur et à mesure que nous vieillissons, l’oestradiol devient un oestrogène plus dangereux car la multiplication cellulaire risque davantage de produire des mutations à cause de la réplication imparfaite de l’ADN qui vient avec l’âge. C’est probablement la raison pour laquelle notre corps, dans sa sagesse, ne produit presque plus de cette hormone à la ménopause. Donc, de chercher à remplacer cet oestrogène à des niveaux tels que suggère la Dre Demers est un risque que bien des femmes (et leurs médecins) vont hésiter à prendre.

Mais il y a une alternative. Notre corps continue de produire d’autres oestrogènes moins puissants même après la ménopause. Les deux principaux sont l’oestrone et l’oestriol. L’oestrone est un oestrogène qui est utilisé dans les THS mais malheureusement il comporte aussi certains risques et peut se convertir en oestradiol dans le foie. Il reste donc l’oestriol – le plus faible des trois. C’est un estrogène que la médecine a largement ignoré jusqu’ici, ne le croyant pas en mesure de donner des résultats satisfaisants pour traiter les symptômes de la ménopause et obtenir des bons effets au niveau de la santé des os et du système cardiovasculaire. Cependant, la recherche découvre de plus en plus les vertus de l’oestriol et on se rend maintenant compte que sa faiblesse pourrait bien être sa force et en faire un véritable élixir pour les femmes ménopausées.

L’innocuité de l’oestriol a été démontrée entre autres par une importante étude menée par l’Institut de santé publique de Berkeley (Californie)1 où l’on a comparé les niveaux d’oestriol pendant la grossesse à l’incidence du cancer du sein 40 ans plus tard chez 15 000 femmes. L’oestriol est plus abondant pendant la grossesse, et les chercheurs ont constaté que les femmes dont le niveau d’oestriol avait été le plus élevé relativement aux autres oestrogènes jouissaient, 40 ans plus tard, d’une réduction de 58% du risque de cancer du sein comparé aux femmes qui avaient produit des niveaux moins élevés de cet oestrogène.

Dans le numéro courant de sa revue (août 2008)1, la Life Extension Foundation des É.-U. donne une liste impressionnante de 62 références à des études scientifiques qui confirment ce qui suit :

L’oestriol est sécuritaire. Les études démontrent que cet oestrogène n’augmente pas le risque de cancers hormonodépendants du sein ou de l’endomètre. Mais son action oestrogénique plus faible ne l’empêche pas de réduire les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur et la sécheresse vaginale. Bien que l’administration orale de l’oestriol semble sécuritaire à court terme, comme pour les autres oestrogènes les chercheurs croient que l’application transdermique est préférable. Par contre, comme avec les autres oestrogènes, il faut toujours que la progestérone fasse partie de la THS, qu’une femme ait son utérus ou non.

Bienfaits au niveau cardiovasculaire. Les preuves s’accumulent que l’oestriol pourrait offrir une protection pour le système cardiovasculaire. Par exemple, dans une étude, une dose quotidienne de 2 mg par jour d’oestriol a produit une baisse significative de la tension artérielle. Chez des femmes âgées, l’oestriol a fait baisser le cholestérol et les triglycérides.

Bienfaits pour la santé des os. Dans une étude menée au Japon, 2 mg par jour d’oestriol combiné à 800 mg de lactate de calcium a produit une augmentation de la densité osseuse et une diminution des symptômes de la ménopause. Dans une deuxième étude, les chercheurs ont administré 1 000 mg de calcium seul (sans oestriol), et dans ce cas la densité osseuse a diminué.

Bienfaits dans le traitement de la sclérose en plaques. Il est reconnu que les femmes souffrant de cette maladie bénéficient d’une rémission pendant la grossesse, phénomène qui a été attribué à l’augmentation du niveau d’oestriol. Le rôle de l’oestriol pour réduire les lésions cérébrales dues à cette maladie a été confirmé par plusieurs études scientifiques, et les études se poursuivent sur le rôle de l’oestriol dans le contrôle d’autres maladies auto-immunes, même chez les hommes.

Bienfaits pour le tractus urinaire chez les femmes ménopausées. Des études à double insu ont démontré la capacité de l’oestriol de traiter les problèmes d’incontinence et les infections du tractus urinaire qui affectent la qualité de vie de tant de femmes ménopausées.

En conclusion, la Life Extension Foundation déplore que les résultats de différentes études basées sur des hormones non bio-identiques aient créé un environnement où les femmes ménopausées souffrent des conséquences de carences et déséquilibres hormonaux qui ont un impact dévastateur sur leur qualité de vie et même sur leur santé, mais n’osent pas toucher aux hormones par peur du cancer.

Des changements au style de vie, une alimentation saine plus biologique et végétarienne, une supplémentation judicieuse et en particulier l’ajout de vitamine D dont les propriétés anticancer sont maintenant reconnues dans tout le monde scientifique, sont autant de facteurs qui réduiront l’incidence des cancers de toutes sortes. Ajouter à cela une THS basée sur l’oestriol et la progestérone bio-identiques, pourrait bien faire toute la différence pour retrouver une vitalité que bien des femmes croient à jamais perdue.

1 Institut de santé publique de Berkeley (Californie)

Nota : La crème à l’oestriol bio-identique est disponible en vente libre aux É.-U. mais pas au Canada. Pour plus d’information composez le 1.800.486.0535 ou encore visitez le :

www.santedesfemmes.com

Micheline