Il y a des récepteurs de progestérone un peu partout dans notre corps, y compris dans notre cerveau. De fait, dans un article précédent1, j’ai parlé des propriétés calmantes et anxiolytiques de la progestérone et j’ai cité les propos de la Dre Marie-Andrée Champagne, qui dans son livre «L’hormone du désir et celles de notre plaisir»2 explique le rôle de la progestérone pour libérer les endorphines dans le cerveau. Les endorphines portent le nom d’opioïdes à cause de leur effet calmant et même analgésique, qui nous aident à relaxer, à voir la vie du bon côté et à mieux supporter le stress et même la douleur. La Dre Champagne souligne que la progestérone est une hormone qui donne un sentiment de bien-être et de sérénité, chose que l’on constate d’ailleurs chez les femmes enceintes alors que le niveau de progestérone est très élevé pour maintenir la grossesse. Il faut dire qu’il y a plus d’un semi-siècle que la progestérone bio-identique est reconnue pour son efficacité car elle parvient plus rapidement et sûrement que les antidépresseurs à contrôler l’anxiété et de la dépression dues au déséquilibre hormonal.
Il existe un site web fascinant qui a été mis en ligne par une femme d’Australie, du nom de Catherine Rollins. Cette dame s’est donnée comme mission d’offrir aux femmes du monde les renseignements et le soutien dont elles ont besoin pour faire des choix éclairés quand il s’agit de régler des problèmes hormonaux. Ce site est également fréquenté par des professionnels de la santé à en juger par les commentaires de plusieurs médecins sur la page d’accueil.3
Dans un article intitulé «The Happy Hormone» (L’hormone du bonheur), Catherine Rollins nous brosse un tableau peu réjouissant de ce que vivent les femmes qui souffrent d’un déséquilibre hormonal. «Nous savons jusqu’à quel point les femmes dans la quarantaine et la cinquantaine peuvent être sollicitées de toutes parts par la famille, le travail, les fonctions sociales, etc. Elles veulent répondre à ces demandes car elles sentent qu’elles ont beaucoup à offrir mais il arrive souvent qu’elles se sentent vidées de leur personnalité à cause d’un déséquilibre hormonal qui n’a pas été traité ou de l’hormonothérapie incorrectement prescrite. Le déséquilibre hormonal semble affaiblir le profil émotif de la femme. Elle devient désemparée, fragile, étrangère à son corps et à ses besoins, drainée physiquement, émotionnellement et spirituellement. Elle ne sait pas pourquoi elle pleure tout le temps. Le déséquilibre hormonal semble être un catalyseur pour les conflits et les souvenirs douloureux, ce qui l’isole et la plonge encore plus dans le désespoir et la dépression. Pour certaines, cela déclenche les attaques d’anxiété et de panique. Un sens de vulnérabilité et de distorsion de la réalité est aggravé par le mal-être hormonal.»
«Il est intéressant de voir, fait remarquer Mme Rollins, avec quelle rapidité l’introduction de la progestérone peut remettre les pendules à l’heure. Cette hormone remarquable semble redonner à la plupart des femmes qui l’utilisent la capacité mentale de faire face à leurs problèmes avec perspicacité et une nouvelle acuité mentale. Tout à coup, elles ont le sentiment d’être au contrôle de leur vie. Ce que toutes les femmes qui sont entrées en contact avec nous via notre site web ont en commun est qu’une fois qu’elles ont découvert cette hormone vitale, elles entreprennent une démarche qui aura un impact dramatique sur leur vie.»
L’intuition féminine : un guide sûr
Mme Rollins déplore que certaines femmes ne persévèrent pas dans l’utilisation de la crème à la progestérone car au début cette hormone peut «réveiller» les récepteurs d’oestrogène et exacerber les symptômes du SPM ou de la ménopause qui sont causés en bonne partie par la dominance oestrogénique. «Mais, dit-elle, les femmes qui d’intuition persévèrent sont largement récompensées car éventuellement elles profiteront des incroyables bienfaits que cette hormone procure, tant au point de vue physique que métaphysique. Seulement quelques semaines après avoir entrepris une supplémentation en progestérone, ces femmes, tantôt incapables de penser clairement ou de prendre des décisions, retrouvent leur capacité de s’affirmer, se remettent d’aplomb mentalement et spirituellement, redécouvrent leur voix pour exprimer leur opinion, reprennent goût à la vie et retrouvent leur estime de soi. Oui, nous avons été témoins de véritables transformations.»
Le bonheur, c’est finalement une question d’attitude
Mme Rollins conclut en mettant les choses en perspective : «Il est vrai que la progestérone vous apportera le calme intérieur qui rendra plus facile de composer avec les hauts et les bas de la vie, mais profitez de ce calme pour reprendre contact avec ce qui est beau et bon dans votre vie. Prenez votre santé en main et respectez les besoins de votre corps et de votre âme. Profitez-en pour changer votre alimentation, contrôler votre stress, examiner votre attitude face à la vie et aux gens qui vous entourent et éliminer tout ce qu’il y a de négatif dans vos pensées et vos émotions. Le secret du bonheur est simple : ce que l’on veut vivre de bien, le faire vivre aux autres. Si nous voulons être en paix, il faut l’offrir aux autres. Pour récolter le bonheur il faut le semer autour de soi.»
Je vous souhaite donc plein de bonheur et de joie en cette période des Fêtes et pour la nouvelle année.
Référence et lecture recommandée:
 | 1 Voir ma chronique intitulée: «Dépression et anxiété à la ménopause - une histoire d’hormones» |
| 2 M.-A. Champagne, M.D. «L’hormone du désir et celles de notre plaisir». Éditions Libre Expression |
| 3 Lire: «Progesterone: Our Happy’ Hormone» |
